Як вправи поліпшити здоров'я?

Зокрема, він часто заявляв, що вправа добре для боротьби з хворобами серця і контролювати артеріальний тиск. У кого-небудь є уявлення про те, як/чому ця вправа? Спасибі.

+673
sinaneker 21 вер. 2018 р., 14:56:20
17 відповідей

Відкриття пеніциліну сер Олександр Флемінг був випадковим.

У 1927 році він розслідував властивості стафілококів і коли він повернувся в свою лабораторію після кількох тижнів (що було часто неохайний), до свого здивування, одна культура була заражена грибком і колонії стафілококів навколо гриба були знищені, у той час як інші стафілококи колоній далі були нормальні. Він визначив форму як з роду Пеницилл і після декількох місяців назвавши його "сік цвілі", назвали речовина, його відпустили пеніциліну 7 березня 1929.

Флемінг пізніше скаже:

"Коли я прокинувся на світанку 28 вересня 1928 р., Я, звичайно, не планував революцію в медицині всіх відкриттям першого в світі антибіотика або бактерії-вбивці, але я припускаю, що було саме те, що я зробив."

Джерело: Сер Олександр Флемінг

См. також: відкриття пеніциліну

+960
napperT 03 февр. '09 в 4:24

Мій вік 28 . Я чоловік і я не заміжня Я не дивлюся будь-який контент, який може викликати почуття, але я досі стикаються з проблемою нічного випромінювання (без сну) приблизно два рази на тиждень

Що я повинен зробити, щоб позбутися цієї проблеми?

+895
user3692856 31 груд. 2011 р., 03:08:38

Назва цієї публікації говорить все це: відповідь 17 років, в чому питання: розуміння тимчасових затримок у трансляційних досліджень (2011). Деякі цитати:

Цей процес перетворення фундаментальної науки на користь пацієнту, часто називають 'перекладів'

Використовуючи різні кінцеві точки, різні домени та різні підходи Балас і сайт bohen і Grant і співавт. як оцінити час затримки в дослідження в області охорони здоров'я, будучи 17 років. Wratschko також запропонував 17 років найвищий ліміт на час від ліків комерціалізації.

З роблячи стрибок: переклад інноваційних хірургічних засобів з лабораторії в операційну (2016):

Інноваційні хірургічні техніки передували багато великі досягнення в хірургічній практиці. Тим не менше, процес, за допомогою якого пристрою, що виникають з академічних знайти свій шлях до перекладу залишаються маловивченими. (...) Ймовірність першою-в-людини за 10 років склав 9,8%.

З оглядом рекомендацій і поступальні етапи геномні тести на рак (2015):

Медіана часу від відкриття до заяви рекомендація була 14.7 років.

Є люди, які намагаються опустити цих лагів раз, див., наприклад, швидше на 10: план по прискоренню Національного прийняття науково обґрунтованих методик (2015):

Ми пропонуємо амбітні цілі: збільшити швидкість прийняття доказів, засновані практики по потужності 10, від 17 років до 1,7 років і цей 4-ступінчастий план, щоб домогтися цього.

Так що, можливо, в майбутньому все буде краще.

+866
user73348 17 лип. 2011 р., 16:32:04

По-перше, дозвольте мені віддати належне своїй дружині. У рекомендація ВООЗ з грудного вигодовування до 2yr не для шоу. Це дійсно може допомогти запобігти цілий ряд проблем.

На жаль, немає ніяких способів зберегти виробництво лактази в тривалому безлактозной дієти. Вона може вам дуже пощастило і підтримки бактерії, які необхідні на її власну, але вона не повинна намагатися знову ввести молочні продукти в свою дієту без "добро" від вашого педіатра (якщо вона на грудному вигодовуванні).

Що стосується другого питання, то може бути лактазна виробництво відновили, моя відповідь-ні ще, але скоро. Підручник і США-FDA затверджених методів для боротьби з непереносимістю лактози, в основному, щоб уникнути молочних і взяти лактази добавки або tilactase (який не буде збільшити лактази виробництва самостійно).

Є, правда, препарат, який в даний час вивчається під назвою РП-г28 (я впевнений, що вони придумають хороше торгове найменування, якщо це робить його на ринок). Результати були багатообіцяючими. Крім того, існують також деякі перспективні дослідження з пробіотиками, зокрема лактобактерії реутери, в якості можливого рішення. Виявилося важко "пересівати" кишечнику з хорошим пробіотики, які ковтають, але рішення може лежати з пішов в іншу сторону.


Як невелике попередження, ви повинні бути дуже обережні, коли ви ходите по магазинах для пробіотиків. Це unfortanitely не добре регулюється, і те, яким чином бактерії упаковуються може істотно впливати, якщо вони корисні чи ні. По більшій частині ви збираєтеся хочете, щоб живі культури, і якщо вони зводяться до форми таблетки, ви хочете, щоб вони лиофилизованный не підданих термічній обробці або зневоднена. Багато разів це може бути важко отримати цю інформацію від виробника, тому, будь ласка, будьте дуже уважні при покупці. Може бути, краще запитати лікаря, що є на ваших ринках (у тому числі інтернет ринок якщо у вас є доступ).

+698
Lorrain Childs 27 лист. 2018 р., 15:58:09

Я недавно сказав лікар, що не можна досвід виходу з стимуляторів, таких як амфетаміни. Вона сказала, що якщо хтось говорить, що вони мають висновок це не правда. Може хтось досвідом виведення, якщо вони припинити прийом амфетамінів?

+695
brandonburret 3 трав. 2010 р., 20:54:13

Тому спочатку я повинен уточнити, що це не в підтримку якийсь фетиш вампіра. Ні це насправді принести науковий факт вигаданого роботи.

Скільки пінт в один місяць може в середньому людина може втратити до це абсолютно неможливо для нього, щоб мати ерекцію?

Існують препарати, які можуть розширити цей діапазон? Якщо так, то які? І в якийсь новий максимум?

+681
Matt Gardner 7 трав. 2019 р., 05:05:56

Щоденні потреби у воді на 30-річні чоловіки, в цілому ж, як і для інших дорослих. Ви повинні споживати стільки води, скільки ви втратите. Молодий доросла людина втрачає не менш близько 1 літра в день -- це обов'язкові втрати води, яка включає втрачає при сечовипусканні, невидимий піт і дихає, але не потіє (NAP.edu). Практично кожен потіє принаймні трохи , так що кожен, напевно, має випивати більше 1 літра в день.

Грубо кажучи, малорухливий доросла людина, живе в помірному кліматі, як правило, буде потрібно близько 1,5-2 літрів води в день, включаючи воду з напоїв і продуктів (вода, чай, молоко, овочі, фрукти, каші). Тим не менш, навіть в умовах помірного клімату, в спекотний літній день, кілька годин прості вправи, як ходьба, ви, ймовірно, сильно потію, так що ви, можливо, буде потрібно від 4 до 5 л або більше води.

Оскільки це не практично, щоб виміряти повне водозаборів і втрачає, ви можете просто подбати, що ви добре зволоженою, а значить, ви не зневоднені або overhydrated. Основні симптоми зневоднення спрага, сухість у роті, яскраво-жовтий або темний колір сечі, почастішання пульсу і швидка стомлюваність. Коли ви п'єте більше, ніж потрібно, ви будете виводити з організму надлишкову кількість води, так що ви будете часто мочитися, напевно, більше, ніж 6 разів на день.

Ось докладна стаття про скільки потрібно пити в день, при цьому всі міркування, тести і посилання.

Пляшку води на вашому столі - це допоможе вам не забувати пити.

+679
Gayle Dunigan 29 вер. 2014 р., 00:41:02

У чому різниця між жиром і ожирінням?

Це товстий здоровий? Деякі батьки дуже раді, що у дітей, які є жир. Вони кажуть, що жир є здоровим, але надмірна вага не. Чому це так? Які несприятливі наслідки для здоров'я є, коли людина страждає ожирінням (або жирів, відповідно).

+664
kirstenv 20 жовт. 2014 р., 06:28:54

Після "ЛГ-сплеск" (БС - Lutheinizing гормон) (що відбувається приблизно на 12 день циклу внаслідок інвертування вплив естрадіолу на секрецію ЛГ від adenohypohysis) В відбувається овуляція і друга фаза менструального циклу, лютеїнової фази починається. Інші частини домінантного фолікула перетворюються в жовте тіло, яке виробляє прогестерон і естроген (це, напевно, те, що ви шукаєте). Тому що прогестерон відправляє негативного зворотного зв'язку з гіпоталамусом, рівнем ФСГ (фолікулостимулюючий гормон; важлива в першу фазу циклу) і ЛГ знизиться. В результаті, корпус атрофується жовте тіло менструації починається. В разі запліднення яйцеклітини втім, ХГЛ (хоріонічний гонадотропін людини) виробляється (за бластоцисти, пізніше синцитиотрофобласта), який зберігає жовте тіло і, отже, підтримує рівень прогестерону і естрогену.

P. S. Якщо ви подивитеся на фолікулярну фазу, ви також знайдете пару додаткових регуляторних гормонів, таких як inhibins, activins або локальне виділення prostaglangines і т. д.

Джерела:
Rassow, Ж. (2016). Biochemie. Штуттгарт : Тіме.
Пап, Х.-К.; Курц, А.; Silbernagl, С. (2018). Physiologie. Штутгарт; Нью-Йорк : Георг Тіме Видавництво.
(обидві книги німецькою мовою і нижче наводиться коротка стаття в Вікіпедії)
https://en.wikipedia.org/wiki/Menstrual_cycle



+601
dpDesignz 30 трав. 2016 р., 13:15:44

Обробляти рану будинку, поки співробітники екстрених служб прибудуть:

  • Лягти на землю, хоча голова може бути підвищений комфорт.
  • Залишити об'єкт в рану: це тому, що об'єкт виступає в якості підключи і уповільнює потік крові з рани, крім того, аварійний персонал навчений приймати об'єкти, не заподіявши більше шкоди для внутрішніх органів і м'язів.
  • Застосувати тиск та перев'язувати рани, як краще, як ви можете навколо об'єкта, намагаючись не перемістити його занадто багато. Якщо об'єкт не існує, використовувати сорочки або чистої тканини, щоб чинити тиск на рану. Ви також можете розмістити кредитну карту в рану, щоб спробувати зупинити потік крові. Якщо це дійсно кровотеча сильно натиснути на артерії (точки тиску), що ведуть до рани. В кінцівці це робиться шляхом прив'язування нитки тканина навколо верхньої кінцівки ближче до тулуба. Просто переконайтеся, що пальці рук і ніг не повертаючи синій або чорний з-за відсутності кровотоку.

(Я дізнався про це в першу допомогу класу, але ось Вікі, яка пояснює це: відвідувати колота рана)


Є фактично новий об'єкт, що FDA тільки що затвердив, щоб допомогти в лікуванні ран, як це. Це називається XSTAT. Він був використаний на полі бою вже, щоб сповільнити потік крові в рані(и). В основному це речовини рану, щоб запобігти подальшу втрату крові.

Коли ти в лікарні, об'єкт буде видалений хірургічним шляхом. Це як і будь-якої іншої операції, як заміна клапанів серця або апендициту. Ці хірурги також повинні бути навчені випадково зачепила артерію. Ви можете шити рану разом або використовуйте тепло, щоб запечатати рану. Це, по суті, як і будь-якої іншої операції, тільки вони повинні використовувати такі речі, як УЗД та рентген, щоб переконатися, що вони закрили всі кровоточить. Якщо ви бажаєте отримати більш детальну інформацію, ви можете прочитати тут про тесті "Рікі", який був застрелений.

+394
Jane Lahne 21 бер. 2013 р., 05:52:30

Ви можете здійснювати пошук за допомогою операторів "сайт:гов" або "site:Edu" і знайти тексти, такі як це один з в PubMed:

Сексуальної поведінки являють собою потенційно модифікуються факторів ризику і може впливати на розвиток раку передміхурової залози з допомогою різних конкретних механізми. Один біологічний механізм передбачає накопичення простати потенційно канцерогенних виділень, які можуть створити більш можливість розвитку раку передміхурової залози, який іноді називають в простаті застій гіпотези.

Термін "застій крові" - це не відноситься до простаті застій гіпотези і згадується як проблема після операції раку простати, наприклад у цій статті про лікування голковколюванням після операції простати.

+277
nurbedel 7 квіт. 2015 р., 17:33:42

Багато речовини, які можна знайти в крові розподіляються в слині (але в різних концентраціях), тому слини в якості біологічного матеріалу може бути використаний для широкого спектру тестів. Всі вони мають свої переваги і недоліки, і багато хто до цих пір не використовується регулярно. Важливо мати на увазі, що в крові, речовини зв'язується з білками плазми до деякої міри, і тільки вільна (незв'язана) фракція може пройти в слині, тому концентрація в слині пропорційна концентрації вільного речовини в крові.

Давайте подивимося на деякі можливі застосування:

Фармакокінетичні дослідження

Моніторинг концентрації деяких лікарських засобів може виявитися корисною, і слюні-хороший матеріал для моніторингу нейтральних речовин, слабких кислот або слабких основ. Слина часто використовується в лікувальних лікарського моніторингу, метаболічного фенотипирования (визначення активності метаболічних ферментів у хворого), контроль за дотриманням та визначення вільної фракції лікарського засобу. Це все використовується в дуже individalised підходи до лікування, і зазвичай не використовується.

Діагностичні застосування

Вони можуть бути знайдені, якщо ви відвідаєте веб-сайти декількох лабораторій, які роблять ці аналізи, і подивитися, що вони пропонують. Деякі з тих, що я знайшов включають в себе:

  • стероїдні гормональні аналізи (це найчастіше я)
  • пептидні гормональні аналізи
  • тестування на антитіла (для деяких інфекційних захворювань, ВІЛ е. р, і, можливо, алергії)
  • є комерційно доступного тесту азотної слиною

(при тестуванні я маю на увазі виявлення наявності та визначення концентрації).

Ця процедура є безумовно неінвазивним, і як такий, він може бути дуже зручно, коли кілька зразків повинні бути зроблені в певні періоди часу. Це часто буває зі стероїдними гормонами, і тому слина може бути кращим у крові - відбір проб слини є менш інвазивним, ніж вени.

З іншого боку, є деякі аналітичні обмеження: слина-це складна матриця і деякі речовини в ньому заважати аналізу; концентрація тестованих речовин зазвичай низький в слині, так що чутливість методу становить проблему. Ці чутливі методи часто просунуті і складні, і можуть бути досить дорогими.

Є й інші варіанти, які використовуються або вивчаються (деякі з них успішні і проникнення діагностичного використання, деякі вимагають подальших досліджень):

  • Маркери для системних злоякісних новоутворень
  • Біомаркери захворювань порожнини рота
  • Біомаркери для деяких аутоімунних захворювань
  • Зразки криміналістичного аналізу
  • Незаконним обігом наркотиків та їх метаболітів

Я так розумію, що ваше питання був з цікавості. Клінічне застосування цих тестів, чи вони потрібні і економічні, і інші клінічні обґрунтування питань до лікаря, щоб визначити в кожному конкретному випадку.


Цікаво:

Існує кілька методів збору. У деяких ви насправді не треба плювати в трубочку - у вас гризти особливий тампон і помістіть його в трубку і слина, отриманих центрифугуванням. - Здорово, так? enter image description here

Джерело зображення: Salivette® інструкція по експлуатації


Посилання:

  1. Скелясті гори аналітико - Наші тести - комерційного сайту, використовуються тільки в якості прикладу
  2. Україна-Технологій, Інк.™ - Навіщо слиною - комерційного сайту, використовуються тільки в якості прикладу
  3. Стероїдний аналіз в слині: огляд
  4. Слина в якості діагностичної рідини
+221
Steve Rukuts 10 лют. 2019 р., 22:42:52

Хоч і складно і віднімає багато часу, тіло інстинктивно договору і народити дитину. У разі сильного епідуральної анестезії, жінка не може тужитися, але сутички будуть продовжуватися. У деяких випадках мати навіть свідомість під час пологів і все ще бути в змозі дати вагінальні пологи. Жінка все одно зможете в кінцевому підсумку народжувати поки в комі, але це може зайняти більше часу, ніж свідомий штовхають зусиль.

+109
Nicolas Petitjean 5 бер. 2015 р., 16:03:46

Коли справа доходить до добавки з вітаміном D3 є кілька досліджень , які дають хворому велику дозу в 50 000 UI один раз в місяць. Що відбувається, коли я приймаю подібний підхід до дополняющему цинку? Є побічні ефекти від прийняття забагато на один день?

+80
Safjoe 25 вер. 2012 р., 17:05:10

Коли справа доходить до втрати ваги, ваші звички в їжі і вибору продуктів харчування дуже важлива для досягнення ваших цілей у фітнесі. Вам доведеться кинути шкідливу і нездорову їжу і додавати здорові і поживні продукти в свій раціон. Незалежно від того, скільки хрумтить або віджимання можна робити через день, якщо ви не наповніть свій раціон здорового харчування і зламати ваші нездорові звички харчування, то ви не збираєтеся підтримувати здоровий вагу, цитуючи вивчити дієтичнебританським блог тут, що "з допомогою здорового харчування, він може допомогти вам втратити вагу, але осмислено.

+29
John Spence 8 вер. 2017 р., 23:07:00

Як правило, носити одну і ту ж пару контактних лінз довше, ніж через 6-12 місяців може призвести до підвищеного ризику інфікування, як і твоєю турботою. Спати з контактними лінзами, є такий ризик, як контактні лінзи в поєднанні з закритими очима протягом 8 годин призводить до втрати кисню до рогівці.

Ти не сильно втративши приймаючи їх на ніч, і ви ризикуєте багатьом з них. Ви краще слухати вашого лікаря, якщо вони вважають, що лінзи вже не дійсний, необхідно отримати їх взаємозамінність.

+16
Jimmy Stenke 23 серп. 2011 р., 11:01:42

Деяких видів раку, таких як колоректальний рак , як кажуть, бути пов'язані із занадто багато сидів.

Я провів більшу частину дня сидячи. Хоча я міг би нагадати про себе, щоб більш регулярно встати, мені було цікаво, що інші ризики для здоров'я, стикаються програмісти і чи існують якісь дослідження з цього питання.

+14
Ziinloader 16 бер. 2012 р., 09:10:22

Показати питання з тегом